[...] 450 g za 1,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. jogurt naturalny 190 g 0,69 zł * cena przy zakupie 3 szt. jogurt naturalny z wapniem 250 g 0,75 zł * cena przy zakupie 4 szt. serek wiejski Piątnica 200 g 1,69 zł stek z tuńczyka 49,90zł/kg sushi 230 g 7,99 zł coca cola/coca cola zero/sprite/fanta/kinley 1,75 l za 3,19 zł * cena przy zakupie 3 butelek
[...] wrzucam co chwila. Np w ten weekend weszło 2 litry. Wypiłem ponad połowę tego, reszta chłopaki (o dziwo, całkowicie wyszła zwykła cola z domu i nikt nie narzeka). Jeszcze sprite czy fanta była próbowana i są pyszne. Ale 6,5 PLN za 1l to przesada. Słodzika używałem i średnio podszedł (koszt/smak) - stevia, ale znowu muszę coś nowego sprawdzić [...]
Sam ostatnio przypadkiem trafiłem na tego sprite i fanta zero. Ta druga teraz nawet widzę niecałe 2 zł za puchę. Pierwsze co, to wyobrażenie przeciętnych Kowalskich. Spytajcie jednego i drugiego to wam odpowie, że zwykłe słodzone są lepsze, bo mniej chemii - nawet ostatnio miałem podobną rozmowę w monopolowym :-D . IMO największym syfem w tych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ;D i kolacja jakies 2 kanapki i 2 jabłka albo melon ;D no i zielona herbata (i L-carnityne 1500 tez przed posiłkiem) Poza tym zero słodyczy,gazowanych napoi typu cola,sprite itd.,no i ograniczenie sie maksymalnie jak sie to da do tłuszczu ale tak jak wyzej napisałem do dzinnego sporzycia czasami mam takie dni ze jak jestem w pracy to w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to zalezy pod jakim katem rozpatrywac pomarancze i cole... sam od czasu do czasu skusze sie na pepsi max. na szczescie sprite i fanta po 6zl za 1l (zero) skutecznie mnie odstraszaja%-)
Moim zdaniem słodziki są spoko, nie widziałem żadnego nagłówka typu "umarł przez Coca-Colę Zero", sam lubię :-D. Jak roślinne to polecam stewię, jest fajna w smaku, dodaję do witaminy C i wychodzi jak Sprite.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chcesz czystą masę, a nie tłuszcz, to jedz zdrowo. Jeśli dla Ciebie dieta to tylko wyrzeczenia i katorga, to bardzo zły jadłospis masz. Dieta to nie katusze, a po prostu zmiana stylu życia. Można sobie piec jakieś ciasteczka owsiane, jeść omlety kakaowe, no różne sposoby. Nie polecam chipsów, żelków czy innych takich rzeczy, a już na pewno [...]